CANTIKA.COM, Jakarta - Anne Hathaway tengah menikmati babak baru dalam kehidupannya. Aktris peraih Oscar yang kini berusia 43 tahun itu mengaku sangat bersyukur dapat menantikan kelahiran anak ketiganya bersama sang suami, Adam Shulman. Di balik kabar bahagia tersebut, bintang The Devil Wears Prada 2 itu mengungkapkan bahwa dirinya sempat memiliki ekspektasi yang sangat kecil untuk kembali hamil.
Hathaway mengatakan bahwa seiring bertambahnya usia, harapan untuk kembali memiliki momongan memang terasa semakin menipis. "Harapan itu selalu ada sampai akhirnya hilang. Namun ketika Anda mencapai usia tertentu, rasanya peluang itu tinggal satu atau dua persen saja," ungkap Anne Hathaway.
Pilih Menjalani Hidup Tanpa Ekspektasi Berlebihan
Alih-alih terus memaksakan harapan, Hathaway dan sang suami memilih menjalani hidup dengan lebih realistis. Mereka memutuskan untuk melihat ke mana kehidupan akan membawa, tanpa membebani diri dengan ekspektasi yang terlalu tinggi.
"Kami memutuskan untuk melihat ke mana hidup membawa kami, dengan harapan yang sehat, realistis, dan memang sangat rendah," ujarnya.
Karena itulah, ketika akhirnya mengetahui dirinya kembali mengandung, kebahagiaan yang dirasakan begitu besar. Hathaway menyadari bahwa kesempatan untuk hamil, terlebih di usia 40-an, bukanlah sesuatu yang bisa dianggap biasa. Ia menyebut kehamilan ketiganya sebagai sebuah berkah yang patut disyukuri.
Menjadi Ibu Adalah Bagian Penting dalam Hidupnya
Anne Hathaway menikah dengan desainer sekaligus produser Adam Shulman pada 2012. Pasangan ini telah dikaruniai dua putra, Jonathan yang kini berusia 10 tahun dan Jack yang berusia enam tahun.
Kabar kehamilan anak ketiga pertama kali diumumkan Hathaway melalui unggahan di Instagram pada 19 Juni. Tak lama setelah itu, sumber terdekat menyebut sang aktris tengah menikmati fase baru sebagai calon ibu dari tiga anak.
Meski dikenal sebagai salah satu aktris papan atas Hollywood, Hathaway selama ini memilih menjaga kehidupan kedua putranya dari sorotan publik. Dalam wawancara bersama PORTER pada 2023, ia mengatakan bahwa anak-anaknya berhak memiliki ruang untuk membangun identitas dan kehidupan mereka sendiri tanpa tekanan popularitas orang tua.
Menjadi Ibu Mengubah Cara Pandangnya
Bagi Hathaway, kehadiran anak-anak bukan hanya melengkapi keluarganya, tetapi juga mengubah cara ia memandang hidup. Dalam kesempatan sebelumnya, ia pernah mengungkapkan bahwa dirinya baru benar-benar merasa utuh setelah menjadi seorang ibu. "Saya tidak merasa benar-benar utuh dan benar-benar hadir sampai saya menjadi seorang ibu," katanya.
Tips Menjaga Kehamilan Usia 40-an
1. Menjaga pola makan
Pastikan makanan yang Anda konsumsi mengandung zat gizi lengkap, terutama makanan yang menjadi sumber protein dan berserat. Hindari terlalu banyak makan yang mengandung gula seperti cokelat, es krim dan sejenisnya
2. Istirahat yang cukup
Perlu ditekankan bahwa ibu hamil adalah orang yang sehat, bukan orang yang sakit. Itulah sebabnya, ibu hamil tidak dianjurkan untuk bedrest tanpa alasan medis tertentu.
3. Periksa kehamilan secara rutin
Tak berbeda dengan kehamilan pada umumnya, Anda juga disarankan memeriksa kehamilan secara rutin dan konsultasi dengan dokter kandungan yang Anda pilih.
4. Suplemen asam folat
Tak hanya menjaga pola makan, ibu hamil juga dianjurkan mengonsumsi suplemen asam folat atau vitamin B29 yang menjadi nutrisi penting karena dapat membantu pertumbuhan janin dan melindungi risiko cacat pada bayi.
5. Olahraga rutin
Pilihlah jenis olahraga intensitas ringan yang lebih aman untuk ibu hamil. Sekarang ini sudah banyak pilihan olahraga untuk ibu hamil, mulai dari zumba, senam salsa, yoga, atau pilates. Hindari olahraga angkat beban, treadmill, atau olahraga berat lainnya yang berisiko untuk kehamilan.
6. Melakukan vaksin
Pentingnya melakukan vaksin untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak rentan penyakit dan menjaga kesehatan bayi Anda kelak. Vaksin yang disarankan terdiri dari hepatitis, DPT, MMR, Varisela, dan HPV.
ANTARA | HEALTHLINE | ECKA PRAMITA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
