Praktisi Ungkap Jurus agar Gaya Hidup Sehat 'Mendarah Daging'

Jakarta, CNN Indonesia --

Praktisi kesehatan Prettysia Suvarly menyampaikan edukasi kesehatan harus diterapkan sedini mungkin. Dia berpendapat pentingnya ada materi atau kurikulum perihal gaya hidup sehat yang dilakukan secara terus-menerus.

"Ada materi atau kurikulum mengenai preventif, gaya hidup sehat terus-menerus dilakukan diulang-ulang. Akhirnya apa yang terjadi? Mendarah daging," kata Prettysia di acara Big Idea Forum CNN Indonesia, Rabu (26/3).

Ia berpendapat hal itu akan membuat anak muda menjadi 'melek' akan kesehatan diri mereka.

Prettysia menyampaikan anak muda pun ke depan takkan takut lagi untuk melakukan cek kesehatan secara rutin.

Ia menganalogikan itu seperti murid yang biasa belajar dan mempersiapkan diri, ia takkan takut menghadapi ujian.

"Tapi ketika ada satu murid yang memang dia tahu dia tidak pernah belajar, tidak pernah menyiapkan dirinya. Ketika dia diajak ujian pasti dia takut," ujarnya.

Ia pun menekankan pentingnya bagi anak muda untuk ditanamkan kurikulum preventif gaya hidup sehat yang lebih baik.

Ia mencontohkan, salah satunya ialah dengan mendorong anak muda memanfaatkan program cek kesehatan gratis yang diadakan pemerintah.

"Dan tadi seperti yang Pak Menteri bilang, memang benar harus dibikin FOMO. Kalau mau nyasarnya anak muda, masuk ke komunitas yang lebih muda, event olahraga, konser mini. Manfaatkan influencer," ucap dia.

(mnf/asa)

[Gambas:Video CNN]