2 days ago
10
CANTIKA.COM, Jakarta - Jerawat di kulit kepala umum terjadi. Meski menjengkelkan dan kadang menyakitkan, jerawat di kulit kepala mudah diobati dengan beberapa penyesuaian dalam rutinitas perawatan rambut.
Dari segi penyebabnya, jerawat di kulit kepala bisa dipicu dengan peningkatan produksi minyak, pori-pori tersumbat, peradangan, perubahan hormon, dan pertumbuhan berlebih bakteri yang disebut propionibacterium acnes.
Produk rambut juga termasuk penyebab umum jerawat di kulit kepala. Sama halnya seperti bahan perawatan kulit, bahan-bahan dalam produk rambut dapat melakukan hal yang sama di kulit kepala.
"Minyak memblokir folikel rambut, dan bahan-bahan tertentu mengiritasi kulit, yang menyebabkan peradangan," ucap Shereen Teymour, dokter kulit di New York.
Jenis jerawat ini umumnya terlihat di sekitar garis rambut dan akar di mana penumpukan produk paling terkonsentrasi.
Lantas bagaiman cara mengatasinya? Berikut lima cara yang direkomendasikan dokter kulit.
Cara Mengatasi Jerawat di Kulit Kepala
1. Pakai sampo yang mengandung asam salisilat
"Saya sering merekomendasikan pasien untuk menggunakan sampo dengan asam salisilat untuk kasus ringan hingga sedang. Jenis sampo tersebut membersihkan pori-pori yang tersumbat dengan lembut tanpa mengangkat kelembapan kulit kepala," dokter Teymour merekomendasikan.
Asam salisilat adalah asam beta-hidroksi (BHA) yang membantu mengelupas sel-sel kulit mati dan mengurangi produksi minyak, yang keduanya merupakan kontributor utama jerawat kulit kepala.
"Sampo ini sangat bagus untuk mengurangi penumpukan kulit mati dan kelebihan minyak di kulit kepala, " ucap dokter Teymour.
2. Sampo dengan kandungan ketoconazole
Sampo yang mengandung ketoconazole juga dapat membantu dengan jerawat di kulit kepala, juga memiliki manfaat tambahan untuk membantu pertumbuhan rambut.
"Saya sarankan menggunakannya tiga kali seminggu, membiarkannya selama tiga menit di rambut, lalu bilas," kata dokter Teymour.
3. Gunakan tea tree oil
Sifat antimikroba dan anti-inflamasi di dalam minyak pohon teh atau tea tree oil menjadikannya pilihan yang bagus untuk mengatasi jerawat di kulit kepala kasus ringan, menurut dokter Teymour.
"Saya suka merekomendasikan ini untuk orang yang mencari pendekatan yang lebih alami untuk atasi jerawat di kulit kepala. Minyak ini membantu mengurangi bakteri di kulit kepala sambil menenangkan peradangan," katanya.
Jika kamu memiliki kulit sensitif, dokter Teymour merekomendasikan untuk tes uji di area belakang telinga karena minyak pohon teh dapat mengiritasi beberapa orang.
4. Perawatan yang ditargetkan
Perawatan spot benzoil peroksida dapat membantu mengatasi jerawat di kulit kepala yang keras kepala, menurut dokter Teymour. Perlu diingat, perawatan ini dapat menghaluskan rambut
"Untuk kasus yang persisten, retinoid topikal seperti adapalena dapat mendorong pergantian sel yang kemudian membuat jerawat di kulit kepala pergi," ucapnya.
5. Perawatan kombinasi
Jangan takut untuk menggabungkan perawatan, seperti memakai produk dengan resep, dan meningkatkan frekuensi pencucian rambut, kata dokter kulit komestik Ohara Aivaz.
"Saya suka menggunakan pendekatan kombinasi ketika merawat jerawat kulit kepala seperti sampo dan obat resep untuk mengangkat minyak dari kulit kepala. Antibiotik topikal atau oral yang diresepkan juga membantu untuk membersihkan jerawat di kulit kepala," ujarnya.
Cara Mencegah Jerawat di Kulit Kepala
1. Hindari produk yang menyumbat pori
Kamu mungkin sudah menghindari produk penyumbatan pori di wajah jika tak ingin berurusan dengan jerawat. Taktik yang sama juga bisa diterapkan untuk mencegah jerawat di kulit kepala.
Sebaiknya kamu memastikan sampo, kondisioner, dan produk styling diberi label bebas minyak untuk menghindari penyumbatan pori, saran dokter Aivaz.
2. Rutin bersihkan topi
Topi dapat membawa bakteri dan juga menutupi minyak ke kulit kepala, jadi rutin bersihkan topi atau kurangi pemakaiannya, dokter Aivaz merekomendasikan.
3. Eksfoliasi secara teratur
Eksfoliasi juga salah satu langkah mencegah munculnya jerawat di kulit kepala, sama halnya saat menangkal jerawat di wajah.
"Saya sering merekomendasikan asam glikolat untuk pengelupasan sel kulit mati dan mempromosikan pergantian sel," kata dr. Teymour. "Saya menemukan bahan ini sangat berguna bagi orang-orang dengan rambut berminyak yang rentan terhadap jerawat," ucapnya.
Jika tips di atas belum berdampak positif, segera temui dokter kulit. Jika kondisi jerawat di kulit kepala cukup parah, dokter akan memberikan antibiotik oral atau obat antijamur oral.
Pilihan Editor: 7 Cara Merawat Kulit Kepala, Pentingnya Eksfoliasi dan Pijat
WELL+GOOD
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
