5 hours ago
7
Ilustrasi warga Jakarta jalan sehat.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta baru saja mencatatkan prestasi membanggakan. Mereka meraih rekor dari Museum Rekor Indonesia (MURI) untuk kategori pengukuran berat badan dan tekanan darah secara berkala dengan peserta terbanyak.
Pencapaian ini diraih melalui sebuah inisiatif unik bertajuk "Challenge Downgrade Ukuran Bajumu 3.0", sebuah gerakan massal yang sukses memotivasi ribuan warga Jakarta untuk hidup lebih sehat.
"Rekor ini tercapai melalui kegiatan skrining kesehatan yang dilaksanakan selama enam minggu berturut-turut kepada 1.240 peserta," kata Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Ani Ruspitawati di Jakarta, Ahad.
Menurut Ani, capaian ini bukan sekadar angka di atas kertas. Lebih dari itu, rekor ini menegaskan keseriusan Pemprov DKI Jakarta bersama masyarakat dalam memperkuat pencegahan dan deteksi dini Penyakit Tidak Menular (PTM).
PTM, seperti diabetes dan hipertensi, kini menjadi ancaman kesehatan serius. Oleh karena itu, gerakan promotif dan preventif melalui gaya hidup sehat menjadi kunci utama untuk menekan angka kasusnya.
Antusiasme warga Jakarta terhadap tantangan ini sangat tinggi. Total peserta yang mendaftar "Challenge Downgrade Ukuran Bajumu 3.0" mencapai angka fantastis: 4.340 orang.
Dari jumlah pendaftar tersebut, sebanyak 2.761 orang di antaranya serius mengikuti tantangan yang diberikan. Dan yang lebih menggembirakan, 1.241 orang berhasil menuntaskan seluruh rangkaian tantangan yang berlangsung selama enam minggu penuh.
Apa saja tantangannya? Warga diajak melakukan hal sederhana namun konsisten: jalan kaki minimal 7.500 langkah per hari menggunakan aplikasi penghitung langkah di ponsel.
Selain itu, peserta wajib menerapkan pola makan sehat dengan konsep "Isi Piringku" setiap hari, melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari atau 150 menit per Ahad.
Mereka juga diwajibkan melakukan pemeriksaan kesehatan di fasilitas kesehatan setiap satu minggu sekali selama tantangan berlangsung, memastikan kesehatan mereka terpantau ketat.
sumber : Antara
