Ragam Bahan Alami untuk Redakan Sakit Gigi

TEMPO.CO, Jakarta - Sakit gigi bisa terjadi kapan saja dan bikin tak nyaman. Ketika rasa sakit datang, terkadang orang merasa bingung harus bagaimana. Salah satu solusi yang sering dicari adalah cara mengatasi sakit gigi dengan bahan alami. 

Selain aman dan mudah ditemukan, bahan alami juga bisa menjadi alternatif yang efektif meredakan nyeri tanpa harus bergantung pada obat kimia. Dikutip dari pafikabupatenkarimun.org, berikut tujuh cara ampuh mengatasi sakit gigi dengan bahan alami.

Cengkeh untuk redakan nyeri
Cengkeh telah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu mengatasi sakit gigi. Penelitian yang dilakukan Universitas Airlangga di Surabaya pada 2019 menunjukkan cengkeh mengandung senyawa eugenol yang memiliki efek anestesi dan antiinflamasi. Anda bisa menggunakannya dengan cara meneteskan minyak cengkeh pada kapas dan menempelkannya pada bagian gigi yang sakit. Sensasi dingin minyak cengkeh akan membantu meredakan rasa nyeri.

Daun sirih untuk kurangi pembengkakan
Daun sirih adalah bahan alami yang sering digunakan untuk merawat kesehatan mulut, termasuk mengatasi sakit gigi. Kandungan antiseptik pada daun sirih dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan infeksi pada gigi. Cukup rebus beberapa lembar daun sirih dan gunakan air rebusannya untuk berkumur. Lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Garam sebagai antiseptik 
Salah satu cara mengatasi sakit gigi dengan bahan alami yang paling sederhana adalah dengan garam. Garam mengandung sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan kuman dan bakteri pada gigi yang sakit. Cukup campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur selama beberapa detik. Cara ini tidak hanya meredakan rasa sakit tetapi juga membantu menjaga kebersihan mulut.

Oleskan madu pada gigi yang sakit
Madu telah dikenal luas memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk meredakan sakit gigi. Penelitian yang dilakukan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Gadjah Mada Yogyakarta pada 2020 menemukan madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dan mengatasi infeksi di sekitar gigi yang sakit. Cukup oleskan madu murni pada gigi yang sakit dan diamkan beberapa menit.

Daun jambu biji redakan sakit gigi
Selain untuk mengatasi diare, daun jambu biji juga memiliki khasiat meredakan sakit gigi. Kandungan senyawa tannin pada daun jambu biji berfungsi sebagai antiinflamasi dan antibakteri. Anda bisa mengunyah beberapa lembar daun jambu biji atau merebusnya untuk dijadikan air kumur. Cara ini terbukti efektif untuk mengurangi rasa sakit dan menjaga kesehatan gigi.

Minyak kelapa untuk kurangi rasa sakit
Dikutip dari pafikajen.org, minyak kelapa merupakan bahan alami yang dikenal banyak manfaat, termasuk mengatasi sakit gigi. Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antimikroba dan bisa membantu melawan bakteri penyebab infeksi di sekitar gigi. Anda bisa mencoba berkumur minyak kelapa selama 10-15 menit setiap pagi. Selain meredakan sakit gigi, cara ini juga membantu menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.

Jahe untuk kurangi peradangan
Jahe tidak hanya berfungsi sebagai bumbu masakan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan gigi. Kandungan gingerol pada jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit gigi. Anda bisa mengunyah sepotong jahe segar atau membuat ramuan dengan merebus jahe dan menggunakan air rebusannya untuk berkumur. Jahe juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi pada gigi.

Pentingnya perawatan gigi rutin
Selain menggunakan bahan alami, perawatan gigi yang rutin juga sangat penting untuk mencegah sakit gigi. Menjaga kebersihan gigi dengan cara menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, serta menghindari makanan yang terlalu manis atau asam adalah langkah-langkah pencegahan yang sangat efektif. Jangan lupa memeriksakan gigi ke dokter secara teratur, setidaknya enam bulan sekali, untuk memastikan kesehatan gigi  tetap terjaga.

Kesimpulan
Cara mengatasi sakit gigi dengan bahan alami bisa menjadi pilihan yang efektif dan aman. Bahan-bahan alami seperti cengkeh, daun sirih, madu, garam, daun jambu biji, minyak kelapa, dan jahe memiliki khasiat yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan pada gigi yang sakit.

Namun, jika rasa sakit gigi tidak kunjung reda atau semakin parah, sebaiknya segera ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dengan menerapkan cara-cara alami ini, Anda dapat meredakan sakit gigi dengan cara yang lebih alami dan minim efek samping. Ingat, menjaga kesehatan gigi dengan perawatan yang tepat adalah kunci utama mencegah masalah gigi di masa datang.