22 hours ago
11
CANTIKA.COM, Jakarta - Membangun kebiasaan baik adalah langkah krusial untuk mencapai pengembangan diri yang berkelanjutan. Jika kamu ingin mengubah hidup dengan kebiasaan baru yang produktif, berikut adalah 8 buku self help yang dapat membantu kamu meraih tujuan tersebut:
Atomic Habits
Ditulis oleh James Clear, buku ini menawarkan pendekatan praktis untuk membentuk kebiasaan baik melalui perubahan kecil yang konsisten. Dengan menggunakan strategi yang sistematis, kamu dapat menghilangkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan baik yang akan membawa hasil luar biasa. Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin memahami bagaimana kebiasaan kecil bisa mengubah hidup secara drastis.The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change
Stephen R. Covey membagikan tujuh kebiasaan penting yang dimiliki oleh orang-orang sukses. Buku ini mengajarkan cara meningkatkan efektivitas pribadi dan profesional dengan pendekatan yang lebih proaktif. Dengan mengubah cara pandang kamu terhadap kehidupan, kamu akan lebih siap menghadapi tantangan dan meraih kesuksesan.Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
Dr. BJ Fogg mengungkapkan bagaimana kebiasaan kecil, jika dilakukan secara konsisten, dapat menghasilkan perubahan besar dalam hidupmu. Buku ini memberikan pendekatan yang sangat praktis dan mudah diterapkan, sehingga kamu bisa mulai melihat perubahan positif dalam waktu singkat. Metode Tiny Habits ini sangat efektif untuk mereka yang ingin membangun kebiasaan baru tanpa merasa terbebani.The Power of Habit
Dalam buku ini, Charles Duhigg menyelami mekanisme di balik pembentukan kebiasaan dan bagaimana kita bisa mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik. Duhigg menjelaskan berbagai penelitian tentang kebiasaan dan bagaimana kebiasaan tersebut dapat mempengaruhi keputusan sehari-hari. Buku ini sangat bermanfaat untuk memahami kekuatan kebiasaan dalam kehidupan pribadi dan profesional.Filosofi Teras
Buku karya Henry Manampiring ini mengajarkan filosofi Stoicisme, yang dapat membantu kamu membangun mental yang kuat dalam menghadapi tantangan hidup. Dengan memahami ajaran Stoicisme, kamu bisa lebih bijak dalam mengelola emosi dan stres, serta mampu menghadapi hidup dengan lebih tenang dan penuh makna.The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing
Marie Kondo mengajarkan seni decluttering atau merapikan rumah dengan cara yang sederhana namun efektif. Buku ini memberikan panduan langkah demi langkah untuk membersihkan rumah dan menyederhanakan kehidupan kamu. Metode Kondo membantumu untuk menciptakan ruang hidup yang lebih teratur, yang berdampak positif pada kehidupan emosional dan produktivitas.Digital Minimalism
Cal Newport menawarkan solusi untuk mengurangi kecanduan teknologi dan kembali fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup. Buku ini memberikan wawasan tentang bagaimana mengelola penggunaan teknologi secara bijak agar kamu bisa lebih produktif, lebih bahagia, dan memiliki lebih banyak waktu untuk hal-hal yang bermakna.The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth About Extraordinary Results
Gary Keller dan Jay Papasan mengajarkan pentingnya fokus pada satu hal utama untuk meraih hasil luar biasa. Buku ini membantu pembacanya untuk mengidentifikasi prioritas dan mengalokasikan waktu serta energi untuk mencapai tujuan besar. Jika kamu ingin memaksimalkan hasil dari setiap usaha yang kamu lakukan, buku ini adalah sumber inspirasi yang sangat berguna.
Dengan membaca dan menerapkan konsep-konsep dari buku-buku self help di atas, kamu dapat mulai membangun kebiasaan baik yang mendukung pengembangan diri dan meraih kehidupan yang lebih produktif dan bermakna. Semoga buku-buku ini dapat menjadi sumber motivasi untuk memulai perubahan besar dalam hidup kamu ya, Sahabat Cantika!
Pilihan Editor: 9 Cara Merawat Diri Sendiri untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia
GOOGLE BOOKS | AMAZON
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
